Η επιλογή του κατάλληλου αντηλιακού μπορεί να φαίνεται περίπλοκη, αλλά κατανοώντας τους διαφορετικούς τύπους αντηλιακών, μπορείτε να βρείτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Ακολουθούν οι κύριοι τύποι αντηλιακών και οι ιδιότητές τους:
Χημικά αντηλιακά
Συστατικά και δράση
Τα χημικά αντηλιακά περιέχουν οργανικά (χημικά) συστατικά όπως αβοβενζόν, οκτισάλετ, οκτοκρυλένιο, ομοσαλέτ, και άλλα. Αυτά τα συστατικά λειτουργούν απορροφώντας την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και μετατρέποντάς την σε θερμότητα, την οποία στη συνέχεια απελευθερώνουν από το δέρμα.
Πλεονεκτήματα
- Εύκολη εφαρμογή: Συνήθως έχουν πιο ελαφριά υφή και απορροφώνται εύκολα από το δέρμα χωρίς να αφήνουν λευκά υπολείμματα.
- Κατάλληλα για καθημερινή χρήση: Μπορούν να χρησιμοποιηθούν κάτω από μακιγιάζ και άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς προβλήματα.
Μειονεκτήματα
- Ερεθισμός: Μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς ή τσούξιμο σε ευαίσθητο δέρμα.
- Χρόνος δράσης: Πρέπει να εφαρμόζονται περίπου 15-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο για να είναι αποτελεσματικά.
Ανόργανα αντηλιακά
Συστατικά και δράση
Τα ανόργανα (φυσικά) αντηλιακά περιέχουν ανόργανα φίλτρα όπως οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου. Αυτά τα συστατικά λειτουργούν κυρίως αντανακλώντας και διασκορπίζοντας την υπεριώδη ακτινοβολία μακριά από το δέρμα.
Πλεονεκτήματα
- Άμεση προστασία: Προσφέρουν προστασία αμέσως μόλις εφαρμοστούν.
- Κατάλληλα για ευαίσθητο δέρμα: Συνήθως προκαλούν λιγότερους ερεθισμούς και είναι ιδανικά για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες.
- Ευρέος φάσματος: Παρέχουν προστασία τόσο από τις UVB όσο και από τις UVA ακτίνες.
Μειονεκτήματα
- Λευκά υπολείμματα: Μπορούν να αφήσουν λευκά υπολείμματα στο δέρμα, ιδιαίτερα σε σκουρόχρωμες επιδερμίδες.
- Πιο πυκνή υφή: Μερικές φορές έχουν πιο παχύρρευστη υφή, κάνοντάς τα πιο δύσκολα στην εφαρμογή.
Αντηλιακά ευρέος φάσματος
Σημασία και οφέλη
Τα αντηλιακά ευρέος φάσματος προστατεύουν τόσο από τις UVB όσο και από τις UVA ακτίνες. Οι UVB ακτίνες είναι υπεύθυνες για τα ηλιακά εγκαύματα, ενώ οι UVA ακτίνες προκαλούν γήρανση του δέρματος και συμβάλλουν στον καρκίνο του δέρματος. Η χρήση αντηλιακών ευρέος φάσματος είναι απαραίτητη για ολοκληρωμένη προστασία.
Προτεινόμενα SPF
- Καθημερινή χρήση: SPF 30 ή υψηλότερο.
- Εξωτερικές δραστηριότητες: SPF 60 ή μεγαλύτερο, ιδιαίτερα όταν περνάτε πολλή ώρα στον ήλιο.
Αντηλιακά με επιπλέον ιδιότητες
Ανθεκτικότητα στο νερό
Τα αντηλιακά που είναι ανθεκτικά στο νερό προσφέρουν προστασία ακόμα και μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ανανεώνετε το αντηλιακό μετά από τέτοιες δραστηριότητες.
Αντηλιακά με επιπλέον συστατικά περιποίησης
Πολλά αντηλιακά περιέχουν επιπλέον ενυδατικά συστατικά, αντιοξειδωτικά ή βιταμίνες για να προσφέρουν επιπλέον οφέλη περιποίησης δέρματος. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδανικά για άτομα που θέλουν να συνδυάσουν την προστασία από τον ήλιο με την περιποίηση του δέρματος.