Διατροφή

Διατροφή

Δεν τρως το βράδυ για να χάσεις βάρος; Δες γιατί μπορεί να κάνεις το μεγαλύτερο λάθος στη δίαιτά σου!

1 Min Read

Η νέα τάση στο αδυνάτισμα είναι να παραλείπεις το βραδινό γεύμα. Το βλέπεις παντού: από influencers και TikTok βίντεο μέχρι άρθρα διατροφής. Αλλά πόσο αθώο…

Το φαινόμενο γιο-γιο: Πώς οι αχρείαστες δίαιτες βλάπτουν την υγεία και την ψυχολογία

1 Min Read

Έχετε ξεκινήσει ποτέ μια δίαιτα για να χάσετε γρήγορα βάρος, μόνο και μόνο για να…

Πώς να χάσετε 2 με 3 κιλά με φυσικό τρόπο

1 Min Read

Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς εξαντλητικές δίαιτες; Αν αισθάνεστε ότι το σώμα σας χρειάζεται μια…

Ανακαλύψτε τα μυστικά για νεανική και λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 50 με αυτες τις 6 τροφές

1 Min Read

Θέλετε να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη, ελαστική και γεμάτη λάμψη, ακόμα και καθώς μεγαλώνετε;…

Γυμναστική: Τι να φας πριν και μετά την προπόνηση για ενέργεια, απόδοση και γράμμωση

2 Min Read

Η διατροφή πριν και μετά την προπόνηση είναι κρίσιμη για τη βέλτιστη απόδοση και την…

- Advertisement -

Lasted Διατροφή

Μεγαλώνει οπουδήποτε και θεραπεύει από διαβήτη έως όγκους: Το «άγνωστο» superfood που μέχρι τώρα αγνοούσες!

Ασημίνα Φρατζέσκου

1 Min Read

ΔΙΑΒΑΣΤΕ τις ιδιοτητες γιατι ΤΩΡΑ ΒΓΑΙΝΟΥΝ και υα τα βρειτε παντου. Μπορεί…

15 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να πίνετε κάθε πρωί νερό με λεμόνι

Ασημίνα Φρατζέσκου

6 Min Read

Εάν ψάχνετε έναν εύκολο τρόπο για να βελτιώσετε τη συνολική ποιότητα ζωής…

Τι πρέπει να φάτε εάν κολλήσει Κόκαλο από Ψάρι στο Λαιμό σας

Ασημίνα Φρατζέσκου

6 Min Read

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο τη στιγμή που απολαμβάνετε ένα νόστιμο φαγητό, από…

Ποιο λάδι καταστρέφει το 90% των καρκινικών κυττάρων στο έντερο!

Ασημίνα Φρατζέσκου

5 Min Read

Σύμφωνα με την Αμερικανική Κοινότητα για τον Καρκίνο, θα υπάρξουν 95.270 νέες…

Φτιάξτε εύκολα σε μόλις 2 λεπτά τον χυμό που «ανασταίνει και τους πεθαμένους»

Ασημίνα Φρατζέσκου

2 Min Read

Ο χυμός που θα σας αναστήσει: Είναι γνωστός εδώ και δεκαετίες και…

Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν καταναλώνετε μπάμιες

Ασημίνα Φρατζέσκου

7 Min Read

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση…

ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πως επηρεάζει η διατροφή τη γονιμότητα

Ασημίνα Φρατζέσκου

8 Min Read

Πως επηρεάζει η διατροφή τη γονιμότητα Η γονιμότητα δεν πρέπει να θεωρείται…

Υπάρχει Διατροφή για Καθαρό Μυαλό?

Ασημίνα Φρατζέσκου

5 Min Read

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση και στην πνευματική διαύγεια. Άλλες στην…

Αμάρανθος, η χρυσαφένια «ιερή τροφή» των Ίνκας και των Αζτέκων

Ασημίνα Φρατζέσκου

6 Min Read

Ο αμάρανθος μαζί με τα φασόλια και το καλαμπόκι, ήταν για χρόνια…

Ξυνόγαλα- Αριάνι : Γιατί είναι καλύτερο από το γάλα όσο αναφορά την υγεία και το σώμα?

Ασημίνα Φρατζέσκου

2 Min Read

Εντερικά προβλήματα; Κακή πέψη; Δυσκοιλιότητα; Διάρροια; Υποψίες για οστεοπόρωση; Υψηλή χοληστερίνη; Εξασθενημένο…

Υπάρχουν σαλάτες που παχαίνουν; Ποιος καφές έχει 560 θερμίδες;

Ασημίνα Φρατζέσκου

5 Min Read

«Μια σαλάτα έφαγα» λες προβληματισμένη για τα παραπάνω κιλά που πήρες. Μήπως…

Λιναρόσπορος: Παρενέργειες – Ποιοι Δεν Πρέπει Να Τον Καταναλώνουν!

Νάσος Μπετούγιας

6 Min Read

Ο λιναρόσπορος έχει πολλά οφέλη για την υγεία και μπορεί να καταναλωθεί…

Έρπης Ζωστήρας και Διατροφή!

Νάσος Μπετούγιας

8 Min Read

Είναι πολύ πιθανό, οι περισσότεροι από εσάς, να έχετε συναντήσει ανθρώπους στο…

Καρύδια: Ένας τεράστιος διατροφικός θησαυρός με πάρα πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας

Νάσος Μπετούγιας

9 Min Read

Τα καρύδια αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή είδη ξηρών καρπών στη…

Το κατσικίσιο γάλα είναι το καλύτερο γάλα και συμβάλει στην θεραπεία πολλών ασθενειών

Ασημίνα Φρατζέσκου

3 Min Read

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Η Ελλάδα είναι η πρώτη από τις χώρες…