Διατροφή
Δεν τρως το βράδυ για να χάσεις βάρος; Δες γιατί μπορεί να κάνεις το μεγαλύτερο λάθος στη δίαιτά σου!
Η νέα τάση στο αδυνάτισμα είναι να παραλείπεις το βραδινό γεύμα. Το βλέπεις παντού: από influencers και TikTok βίντεο μέχρι άρθρα διατροφής. Αλλά πόσο αθώο…
Το φαινόμενο γιο-γιο: Πώς οι αχρείαστες δίαιτες βλάπτουν την υγεία και την ψυχολογία
Έχετε ξεκινήσει ποτέ μια δίαιτα για να χάσετε γρήγορα βάρος, μόνο και μόνο για να…
Πώς να χάσετε 2 με 3 κιλά με φυσικό τρόπο
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς εξαντλητικές δίαιτες; Αν αισθάνεστε ότι το σώμα σας χρειάζεται μια…
Ανακαλύψτε τα μυστικά για νεανική και λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 50 με αυτες τις 6 τροφές
Θέλετε να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη, ελαστική και γεμάτη λάμψη, ακόμα και καθώς μεγαλώνετε;…
Γυμναστική: Τι να φας πριν και μετά την προπόνηση για ενέργεια, απόδοση και γράμμωση
Η διατροφή πριν και μετά την προπόνηση είναι κρίσιμη για τη βέλτιστη απόδοση και την…
Lasted Διατροφή
Χρησιμοποιείς ΣΟΔΑ; Η επιστήμη μίλησε. Να τι κανει το διττανθρακικό νάτριο στο φαγητό.
Λιγο χημεία θα βάλουμε για να εξηγήσουμε τι κάνει η σόδα στο…
Η επιστήμη ΑΠΟΦΑΝΘΗΚΕ: Οι τηγανητές πατάτες είναι πιο υγιεινές από τη σαλάτα
Τηγανητές Πατάτες Για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα από την αρχή οι τηγανητές…
ΗΠΑΡ: 12 Συμπτώματα που δείχνουν ότι το Συκώτι σας έχει Πρόβλημα. ΔΙΑΒΑΣΤΕ πολύ προσεκτικά
Ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, το ήπαρ, παίζει σημαντικό…
Έστυβε λεμόνι σε Ελαιόλαδο για όλη της τη ΖΩΗ. Οταν διαβασεις το λογο θα το κανεις αμεσως και εσυ
Τα κοινά φάρμακα πολλές φορές έχουν απρόβλεπτες παρενέργειες και κοστίζουν ακριβά. Υπάρχει…
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ: Φαε λαδι κ έλα βραδυ. Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΜΙΛΗΣΕ. Καλύτερο από το βιάγκρα
Ελαιόλαδο Το ελαιόλαδο θα μπορούσε να είναι καλύτερο από το Viagra για…
Sangria: Το δροσερό ποτό με κόκκινο κρασί και ψιλοκομμένα φρούτα
Ποτό της Ισπανίας και της Πορτογαλίας παρασκευάζεται με κόκκινο κρασί, ψιλοκομμένα φρούτα…
Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα με τηγανητές πατάτες
Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως…
Κόκκινη Μπανάνα : Σπάνια Εξωτικά Φρούτα που δεν γνωρίζατε ότι υπάρχουν
Περίεργα και εξωτικά φρούτα. Κόκκινες μπανάνες Γλυκά εξωτικά φρούτα με γευση σμέουρου…
Διττανθρακικό νάτριο: Λεμόνι με σόδα. Ένας συνδυασμός που σώζει ζωές! ΕΙΔΙΚΑ τωρα που…
Γνωρίζατε ότι ο συνδυασμός λεμονιού με μαγειρική σόδα ή διττανθρακικό νάτριο είναι…
Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
Υλικά Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες 1 κιλό έντερα 1 κιλό…
Συνταγές Πάσχα: Αρνάκι στο φούρνο με γραβιέρα και δεντρολίβανο
ΥΛΙΚΑ 2 kg. Μπούτι αρνίσιο κομμένο σε μερίδες 250 γρ. Γραβιέρα τριμμένη…
ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε τα κιλά της ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ σε 2 εβδομάδες
Δίαιτα To Getlife.gr σου αποκαλύπτει την απόλυτη δίαιτα για να χάσεις εύκολα…
Αυστραλία: Επιχείρηση Διάσωσης στα Ζώα που Λιμοκτονούν!Πετούν από Ελικόπτερα Καρότα και Πατάτες!
Μεγάλη επιχείρηση διάσωσης των ζώων που γλίτωσαν από τις φωτιές αλλά πεθαίνουν…
Ελαιόλαδο: Φάε και λίγο λιπαρό καλό κανει γιατι δίνει σημα στον εγκέφαλο να….
Ελαιόλαδο Καλό είναι στη διατροφή σου κατά τη διάρκεια της δίαιτας να…
ΔΙΑΙΤΑ: Η δίαιτα του Βραστού ΑΥΓΟΥ για να κάψεις το λίπος σε 2 εβδομάδες
Δίαιτα Κάθε εβδομάδα και μια καινούρια δίαιτα φαίνεται να βγαίνει στο προσκήνιο…
Φαγητό: Τι να κάνετε αν πέσει πολύ αλάτι στο φαγητό
Όσο έμπειροι κι αν είστε στη μαγειρική, κάποια στιγμή μπορεί να έχετε…
Αυτά είναι τα τρία “λευκά δηλητήρια” στην διατροφή σας.
Κάθε διατροφολόγος θα σας πει ότι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα…
Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα αλλά δεν μπορείς; Ιδού η λύση! Φάε αυτό το βότανο και δεν θα θελήσεις να ξανά καπνίσεις!
Το κάπνισμα, είναι μια από τις πιο βλαβερές συνήθειες. Η νικοτίνη, είναι…